饮食是白癜风日常护理的基础。食物吃对了能辅助白癜风治疗，吃的不对可能导致加速白斑发展。那么，患散发型白癜风生活中哪些食物可以多吃呢?一起了解一下。

一、含酪氨酸的食物。酪氨酸是黑色素合成的原料，它在酪氨酸酶催化作用下，一步步转化成黑色素。因此，散发型白癜风患者平常可多吃一些富含酪氨酸的食物。如牛奶、乳酪、牛肉、豆腐、鲈鱼、黄花鱼以及坚果类食物等。

二、含铜、锌微量元素的食物。人体一些微量元素如铜、锌等缺失可以导致酪氨酸酶活性降低，影响黑色素合成代谢。散发型白癜风患者平常可适当多吃一些含铜、锌等微量元素的食品，增强酪氨酸酶活性，促进黑色素合成。如动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜、豆类等。

三、改善免疫的食物。白癜风并非简单的皮肤病症，与人体脏腑机能受损、气血不和，免疫失调等关系密切。因此，散发型白癜风患者平常可以适当多吃一些能帮助调理脏腑、调和气血、提升机体免疫的食物。如黑豆、山药、小米、黑木耳等。

以上就是散发型白癜风可以多吃的食物。除了加强护理，白癜风关键早发现、早检查、早治疗。找准治疗方向，用对治疗方法，解决脏腑、血液、免疫等内在问题，由内而外综合治疗。